Le pipi au lit aussi connu sous le nom d’incontinence ou d’énurésie nocturne est une affection qui peut toucher n’importe quel enfant. Elle se produit lorsqu’un enfant de cinq ans ou plus est incapable de contrôler sa vessie et urine la nuit durant son sommeil. Par conséquent, votre enfant NE mouille PAS son lit exprès ou consciemment!
Pour certains enfants, l’énurésie nocturne peut être inévitable pendant leur enfance, et elle peut même durer pendant leur adolescence. Bien que cela puisse être embarrassant et stressant, il est important de se rappeler que l’énurésie nocturne est courante – chez 1 enfant sur 6.
En général, les enfants atteints de troubles intellectuels ou développementaux, comme l’autisme ou le TDAH, sont plus souvent touchés par l’énurésie nocturne que les enfants qui ont généralement un développement habituel, selon une étude du Journal of Pediatric Urology. Dans l’étude exclusive de Goodnites sur l’énurésie nocturne, nous avons découvert que 1 enfant sur 10 qui mouille son lit souffre d’un handicap et que le TDAH et l’autisme étaient les plus prévalents.
Les deux types d’énurésie nocturnes
- L’énurésie nocturne primaire survient lorsque les jeunes enfants ne sont pas en mesure de contrôler leur vessie depuis leur enfance et continuent de mouiller leur lit au moins une ou deux fois par semaine jusqu’à l’école primaire.
- L’énurésie nocturne secondaire représente environ 25 % de tous les cas d’énurésie nocturne. Elle se produit lorsqu’un enfant est en mesure de contrôler sa vessie, passe au moins 6 mois sans accident, puis recommence à mouiller son lit. Étant donné que l’énurésie nocturne secondaire est souvent inattendue, elle peut ajouter du stress à toute la famille.
Le lien entre le TDAH, l’autisme et l’énurésie nocturne
Des études ont montré que les enfants atteints d’autisme ou de TDAH sont plus susceptibles de souffrir d’énurésie nocturne que leurs pairs neurotypiques (ou au développement habituel). Le lien entre le TDAH, l’autisme et l’énurésie n’est pas bien compris par les professionnels de la santé.
Cependant, les chercheurs croient que l’énurésie nocturne qui survient chez n’importe quel enfant peut être liée à une combinaison de facteurs, notamment :
- Diminution de la capacité de la vessie
- Augmentation de la production d’urine la nuit
- Sensibilité réduite à l’envie d’uriner
- Difficulté à se réguler soi-même et troubles du sommeil
- Sensibilité aux stimuli sensoriels, y compris la sensation d’une vessie pleine
Il est important que les parents et les soignants soient patients et qu’ils comprennent les enfants qui souffrent d’énurésie nocturne. Punir, réprimander votre enfant ou lui crier après pour l’énurésie nocturne n’est pas utile et peut même aggraver le problème. Expliquez plutôt qu’il NE s’agit PAS de sa faute.
Comment l’énurésie nocturne affecte les enfants atteints d’autisme et de TDAH
L’impact de l’énurésie nocturne va bien au-delà des draps mouillés et de la lessive supplémentaire. Malheureusement, beaucoup de honte, de mystère et de peur de jugement entoure l’énurésie nocturne; tant chez les parents ou pour les soignants que chez les enfants.
Afin de mieux comprendre l’expérience des familles d’enfants atteints d’autisme ou de TDAH qui souffrent d’énurésie nocturne, nous avons mené un sondage auprès de 1 000 parents américains–d'enfants de 3 17 ans atteints d’autisme ou de TDAH qui souffrent d’énurésie nocturne. La recherche a montré que l’énurésie nocturne entraîne des conséquences physiques et émotionnelles pour toute la famille, pas seulement pour l’enfant, de plusieurs façons :
- Manque de sommeil : 43 % des familles ont signalé que leur enfant atteint d’autisme ou de TDAH manque de sommeil en raison de l’énurésie, et plus de la moitié des parents subissent une perte constante de sommeil.
- Augmentation du stress et de l’anxiété : Les enfants se sentent gênés et honteux, 38 % des parents ou des soignants signalent que l’énurésie nocturne a diminué l’estime de soi de leur enfant, tandis que 41 % affirment qu’elle a augmenté leur anxiété. Les parents et les soignants ressentent aussi le stress de ne pas pouvoir aider leur enfant. 60 % des parents ont signalé une augmentation de l’anxiété, 58 % se sentent impuissants et la moitié disent se sentir comme de mauvais parents.
- Tensions familiales et relationnelles : L’énurésie nocturne exige tant de concentration et d’attention que 56 % des parents disent avoir subi des tensions familiales, tandis que 4 parents sur 5 admettent qu’ils accordent la priorité à leur enfant qui souffre de l’énurésie nocturne plutôt qu’aux besoins des autres personnes à la maison.
- Activités manquées : Les parents ou les soignants d’enfants atteints d’autisme ou de TDAH affirment que l’énurésie nocturne nuit aux souvenirs d’enfance et aux routines régulières de nuit. 45 % ont déclaré avoir des vacances en famille limitées, alors que 2 enfants sur 3 manquent les soirées pyjama avec leurs amis.
- Jugement et stigmatisation : En raison de la stigmatisation liée à l’énurésie nocturne, près de la moitié des parents et des soignants d’enfants atteints d’autisme ou de TDAH dans le cadre de notre étude ont signalé que leur enfant ou eux-mêmes seraient jugés. Et ils n’ont personne à consulter pour obtenir des conseils. 71 % des parents ou des soignants estiment que leurs amis ne comprennent pas ce qu’ils vivent, 65 % se sentent mal compris par la famille élargie et 35 % estiment que les autres parents ou soignants d’enfants atteints d’autisme ou de TDAH ne comprennent pas leurs défis.
Nous espérons que notre étude vous permet de réaliser que vous ne faites rien de mal, et que vous n’êtes pas seul.
Combien de temps l’énurésie nocturne peut-elle durer?
Que puis-je faire pour aider avec l’énurésie nocturne?
Puisque l’énurésie nocturne peut avoir des répercussions émotionnelles sur toute la famille, ce qui augmente le stress et l’anxiété, et a une incidence négative sur l’estime de soi et la confiance de votre enfant, il est important de continuer à lui offrir un soutien et un réconfort supplémentaires pendant cette période.
- Parlez-en : Parlez à votre enfant et expliquez-lui que l’énurésie nocturne est très courante, et qu’elle finira par disparaître. Lisez des livres ou partagez des informations sur l’énurésie nocturne pour l’aider à se sentir plus en contrôle de la situation. Parlez à vos amis, aux membres de votre famille ou à un médecin lorsque vous vous sentez à l’aise de le faire. Essayez d’utiliser une partie de la recherche de cet article comme point de départ, afin que vous soyez équipé de faits pour aider les autres à comprendre ce que votre enfant et vous faites.
- Offrez du soutien : Ne punissez jamais votre enfant pour avoir mouillé son lit, puisqu’il ne le fait pas exprès. On croit souvent à tort que l’énurésie nocturne est un problème de comportement, mais votre enfant ne fait rien de mal. Les punitions peuvent entraîner de plus grands sentiments de honte, d’anxiété et de confusion. La meilleure chose que vous pouvez faire est de continuer à le soutenir et à renforcer sa confiance et son estime de soi.
- Essayez les produits absorbants et jetables pour l’énurésie nocturne : Les sous-vêtements de nuit peuvent aider à réduire le stress et à vous faciliter la tâche, à votre enfant et vous. Seuls les sous-vêtements de nuit® Goodnites peuvent contenir trois bouteilles d’eau* et offrent une protection contre les fuites 35 % supérieure** pour aider votre enfant à se réveiller au sec.
- Commencez une routine du coucher : 79 % des familles ont signalé avoir une routine du coucher pour prévenir l’énurésie nocturne, y compris l’utilisation d’un éclairage sensoriel et d’appareils sonores pour aider leurs enfants à s’endormir plus facilement. Intégrez les sous-vêtements de nuit à votre routine. Les® sous-vêtements de nuit Goodnites sont cliniquement éprouvés pour une meilleure nuit de sommeil***, ce qui, espérons-le, signifie plus de sommeil pour toute la famille.
Ne laissez pas l’énurésie nocturne vous empêcher, votre famille et vous, de passer une excellente journée ensemble. Cette difficulté ne disparaîtra pas en une nuit, mais des draps secs peuvent contribuer au début d’une meilleure journée pour toute la famille.
*Taille garçon TG. Trois bouteilles d’eau de 8 oz, pour 24 oz au total. Parmi les marques nationales.
**Garçon grand par rapport à Ninjamas garçon grand
***plutôt que de ne pas utiliser de sous-vêtements absorbants
